الأخبار
فيديوهات قصيرة وتأثيرات طويلة على عقول الأطفال
مقاطع الفيديو القصيرة على الإنترنت عن تحوّل في أنماط استخدام الأطفال للوسائط الرقمية، حيث انتقلت من كونها وسيلة ترفيه عابرة إلى عنصر يومي مؤثر في حياتهم النفسية والاجتماعية.
فما كان يُستخدم سابقا لملء أوقات الفراغ، أصبح اليوم وسيلة للاسترخاء والتواصل وتشكيل الآراء لدى الأطفال والمراهقين، إذ تجذب منصات مثل “تيك توك” و”إنستغرام” و”يوتيوب شورتس” مئات الملايين ممن هم دون سن الثامنة عشرة عبر خلاصات محتوى مخصّصة لا تنتهي.
وتتميّز هذه التطبيقات بحيويتها وسهولة الوصول إلى الفكاهة والاتجاهات الرائجة والتفاعل الاجتماعي، إلا أن تصميمها القائم على التمرير المستمر والتشغيل التلقائي يشجّع على جلسات طويلة من التصفح يصعب على المستخدمين الصغار التحكم فيها.
ورغم أن هذه المنصات لم تصمّم في الأصل للأطفال، فإن استخدامها اليومي بات شائعا بينهم، وغالبا دون إشراف مباشر.
إقرأ المزيد
دراسة تظهر ضرر التلفاز والأجهزة الذكية على صحة الطفل
وبالنسبة لبعض الأطفال في سن ما قبل المراهقة، تساهم هذه المنصات في بناء الهوية وتوسيع الاهتمامات والحفاظ على الصداقات. غير أن التدفق المتواصل للمحتوى يؤثر سلبا لدى آخرين في النوم، ويضعف القدرة على ضبط النفس، ويحد من الوقت المخصص للتأمل والتفاعل الهادف.
ولا تقتصر المشكلة على طول مدة الاستخدام، بل تمتد إلى أنماط من التصفح القهري يصعب التوقف عنها، وهو ما ينعكس على النوم والمزاج والانتباه والتحصيل الدراسي والعلاقات الاجتماعية.
وقد صُمّمت مقاطع الفيديو القصيرة، التي تتراوح مدتها عادة بين 15 و90 ثانية، لاستثارة انتباه الدماغ وتحفيز رغبته الدائمة في الجديد؛ فكل تمريرة تحمل محتوى مختلفا، سواء أكان ترفيهيا أم صادما، ما يؤدي إلى استجابة فورية لنظام المكافأة في الدماغ.
ومع ندرة التوقف الطبيعي للمحتوى، تتلاشى فترات الراحة الذهنية التي تساعد على إعادة التركيز، الأمر الذي قد يضعف مع مرور الوقت القدرة على ضبط النفس والانتباه المستمر.
وفي هذا السياق، أظهر تحليل شمل 71 دراسة ونحو 100 ألف مشارك وجود ارتباط متوسط بين الاستخدام المكثف لمقاطع الفيديو القصيرة وقصر مدى الانتباه وتراجع القدرة على التحكم الذاتي.
ويعد النوم من أكثر الجوانب تأثرا بهذا النوع من المحتوى، إذ يشاهد كثير من الأطفال الشاشات في أوقات يفترض أن يستعدوا فيها للراحة. ويساهم الضوء الساطع في تأخير إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم، بينما تبقي التقلبات العاطفية المصاحبة للمحتوى السريع الدماغ في حالة تنبّه مستمر.
وأشارت دراسات حديثة إلى ارتباط الإفراط في استخدام مقاطع الفيديو القصيرة باضطرابات النوم وارتفاع مستويات القلق الاجتماعي لدى بعض المراهقين، وهي عوامل تؤثر بدورها في المزاج والذاكرة والقدرة على التحمل، وقد تخلق حلقة مفرغة يصعب كسرها، خصوصا لدى الأطفال الذين يعانون من التوتر أو الضغوط الاجتماعية.
كما يساهم التدفق المستمر لصور الأقران وأنماط الحياة المصقولة في تعزيز المقارنة الاجتماعية، إذ قد يستوعب الأطفال معايير غير واقعية للشعبية والمظهر والنجاح، وهو ما يرتبط بانخفاض تقدير الذات وازدياد القلق.
إقرأ المزيد
